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沃尔在全明星替补阵容杀出一席之地

  腾讯体育讯 北京时间1月31日,跟着全明星替补阵容出炉,2014年全明星工具部球员名单已全面展示。此次全明星嘉会标记着改朝换代,也因而导致星味严峻不足,东詹西杜的对决成为挽救全明星球市的环节。
宿将迟暮
曾几何时,96一代傲视全国,但现在已是雨打风吹去。昔时的黄金少侠们,还奋战在NBA赛场上的百里挑一,也只要科比凭仗超高的人气仍能获得全明星席位,其他如雷-阿伦和纳什都曾经成为被全明星遗忘的人。
不只仅是96一代,本届全明星向很多曾傲视全国粉丝如云的宿将说不。邓肯、加内特和皮尔斯,这些全明星常客,都被拒之门外,诺维茨基可以或许入选已是宿将阵营为数甚少的抚慰了。
时代在前进,没有永久的[……]

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这是一个抱团的时代

  腾讯体育1月10日讯 火箭总司理达雷尔-莫雷比来很忙,忙什么?忙着组建五巨头!并且为了五巨头的雄伟蓝图,莫雷不吝签下了“毒瘤”约什-史姑娘,现在又想着去买卖伤病缠身+合同庞大、性价比很低的德隆-威廉姆斯,这是为“五巨头之梦”悍然不顾的节拍啊!
这是一个抱团的时代!自从2008年凯尔特人将加内特、雷-阿伦和皮尔斯调集在一路,并发生了不错的结果之后,组建“N巨头”便成为联盟的一大场面地步。2010年詹姆斯怀揣着“解救”南海岸的青云之志,和韦德、波什又构成了迈阿密三巨头,之后持续四年杀入总决赛,巨星抱团的能力可想而知。2014年炎天,詹姆斯决定回到“梦起头的处所”,和欧文、乐福又成功抱团。看起[……]

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今天我们要教的是针对膝盖以下的腿部肌肉的主要是对脚裸处跟腱处和小腿进行拉伸对于篮球运动员来说这几个部位都是比较容易受伤的教学时间脚裸顺时针

  今天我们要教的是针对
膝盖以下的腿部肌肉的
次要是对脚裸处
跟腱处和小腿进行拉伸
对于篮球活动员来说
这几个部位都是比力容易受伤的
讲授时间
脚裸顺时针,逆时针动弹
前五下顺时针转后五下逆时针
换脚
前五下顺时针转
后五下逆时针
很是简单的一个动作
下面教的动作
不只能够对脚裸处进行放松
同样熬炼脚裸处的肌肉
脚的外侧行走
用脚的外侧行走5到10步
脚的内侧拖着地往前走
若是倒霉脚歪了
拉伤了脚裸内侧的肌肉
会很是疾苦的
用脚的内侧
拖着地往前走
这个动作同时很好地
熬炼了脚裸内侧的肌肉
拉伸动作
拉伸动作次要是针对小腿和跟腱处的
如[……]

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乔治和安东尼的改变和牺牲在来到雷霆之前

  (以上视频为:老鹰vs雷霆集锦)
在120-117打败老鹰之后,雷霆豪取三连胜,他们在12月份前12场角逐中赢下了9场,战绩也提拔至17胜15负,升至西部第5,距离第4的丛林狼也只剩两个胜场的差距。在渡过最后的磨合期后,雷霆看起来曾经找到了赢球暗码,这支球星云集的球队,必将成为懦夫火箭的强大敌手。
韦少准绝杀后庆贺
雷霆赢球之本:防守效率高居联盟第1从雷霆阵容架构而言,他们有着很是好的防守根本。罗伯森就是靠防守吃饭,上赛季入选了最佳防守阵容;亚当斯也以防守见长,是联盟蓝领中锋的代表球员;乔治防守能力也很是出众,曾3次入选最佳防守阵容;韦少大学期间曾获得过度区最佳防守球员,以他的身体本[……]

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选择热火只是在众多选项之中最好的那个而已

  (独家专访雷阿伦:NBA没有忠实可言 纪念和皮尔斯走过的岁月)
深夜四点,美国传来了一条简讯,是一个NBA大咖记者发来的。他听了我的专访录音后说,“我想你给了雷一个机遇,让他说出积压在心底多年的话,棒极了!”
在2017超等企鹅篮球名人赛公益勾当上,两个久违的人——皮尔斯和雷阿伦重逢了。没有料想的尴尬,没有所谓的狗血,两人碰头后间接给了对方一个大大的拥抱,这个闯入其来的行为以至吓坏了坐在一旁的雷阿伦的老友。之后,两人坐在东方体育核心的歇息间里妙语横生,他们聊家庭,聊即将登岸北美的厄玛台风,聊不克不及别传的美国政治话题……
皮尔斯和雷阿伦的“世纪拥抱”很快就在互联网上刷屏。以至是跑文娱[……]

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他还能够去打四号位

  腾讯体育8月8日讯 科比-布莱恩特职业生活生计都只要一个位置定位:得分后卫。他是NBA此刻罕见的专注位置球员,比起双能卫和扭捏人来说,科比术业有专攻。科比下赛季事实该若何定位本人?
从1998-99赛季初,这位将来的名人堂球员就曾经占领着湖人的首发二号位了。科比凸起的表示让本来的主力艾迪-琼斯敏捷被摆上货架。27岁的琼斯其时持续两年入选全明星赛,被认为是斯科特-皮蓬的接棒人,可他很快被送到了夏洛特黄蜂,由于人们认为科比是乔丹的接棒人。科比的表示给了所有人足够的决心,确定他会是在将来极其伟大的家伙。
不外这个炎天,湖人主帅拜伦-斯科特不竭地重申,科比可能更多地会出此刻锋线上。一会说是三号[……]

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肚腩杀手!每个动作坚持30秒,你可以吗?

  如果不通过一定量的节食和运动来减掉腹部脂肪,那么荷尔蒙、年龄增长和其它遗传因素都可能成为其罪魁祸首。
减肚腩,9招搞定–每个动作坚持30秒,重复2-3组。 每隔一天做一次!
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dafa888bet感情再好,也千万别找男人要这个东西

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
来源 :桌子的生活观(ID:zzdshg)
-1-我有一个朋友叫璐璐,大大小小的相亲无数,可是却始终遇不到自己满意的。
后来,她遇到了小吴,两人一聊挺投缘的,感觉还不错。
小吴话不多,但是每次都可以说到点子上,他是标准的IT男,高鼻梁上架着一副黑框眼镜,憨厚老实的样子,收入也很稳定。
有一次,我无意中问及她事情的进展时,她却满脸苦闷:“没有下文了,本来感觉还好好的,可是相处久了,我发现他给不了我想要的安全感,就不想再继续下去了。”
后来,听别人说起,璐璐不管跟小吴在一起也好,还是跟其他男孩子在一起也罢,都喜欢事无巨细地打[……]

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请找出隐藏的少女!4-6个正常,7-9个聪明,14-18高智商!

  来源:海伦画报 helenview国外的一组照片,艺术家Leonie Gené通过人体彩绘,把少女“藏”在了画面里~要是不经过一番琢磨,你很难找出隐藏其中的少女哦~
据说,能找到4-6个是正常,7-9个说明你很聪明,如果找到14-18,那就是高智商!你能把他们都找出来吗?
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全找到了吗?和朋友们比一比吧~
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