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他还能够去打四号位

  腾讯体育8月8日讯 科比-布莱恩特职业生活生计都只要一个位置定位:得分后卫。他是NBA此刻罕见的专注位置球员,比起双能卫和扭捏人来说,科比术业有专攻。科比下赛季事实该若何定位本人?
从1998-99赛季初,这位将来的名人堂球员就曾经占领着湖人的首发二号位了。科比凸起的表示让本来的主力艾迪-琼斯敏捷被摆上货架。27岁的琼斯其时持续两年入选全明星赛,被认为是斯科特-皮蓬的接棒人,可他很快被送到了夏洛特黄蜂,由于人们认为科比是乔丹的接棒人。科比的表示给了所有人足够的决心,确定他会是在将来极其伟大的家伙。
不外这个炎天,湖人主帅拜伦-斯科特不竭地重申,科比可能更多地会出此刻锋线上。一会说是三号[……]

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肚腩杀手!每个动作坚持30秒,你可以吗?

  如果不通过一定量的节食和运动来减掉腹部脂肪,那么荷尔蒙、年龄增长和其它遗传因素都可能成为其罪魁祸首。
减肚腩,9招搞定–每个动作坚持30秒,重复2-3组。 每隔一天做一次!
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dafa888bet感情再好,也千万别找男人要这个东西

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
来源 :桌子的生活观(ID:zzdshg)
-1-我有一个朋友叫璐璐,大大小小的相亲无数,可是却始终遇不到自己满意的。
后来,她遇到了小吴,两人一聊挺投缘的,感觉还不错。
小吴话不多,但是每次都可以说到点子上,他是标准的IT男,高鼻梁上架着一副黑框眼镜,憨厚老实的样子,收入也很稳定。
有一次,我无意中问及她事情的进展时,她却满脸苦闷:“没有下文了,本来感觉还好好的,可是相处久了,我发现他给不了我想要的安全感,就不想再继续下去了。”
后来,听别人说起,璐璐不管跟小吴在一起也好,还是跟其他男孩子在一起也罢,都喜欢事无巨细地打[……]

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请找出隐藏的少女!4-6个正常,7-9个聪明,14-18高智商!

  来源:海伦画报 helenview国外的一组照片,艺术家Leonie Gené通过人体彩绘,把少女“藏”在了画面里~要是不经过一番琢磨,你很难找出隐藏其中的少女哦~
据说,能找到4-6个是正常,7-9个说明你很聪明,如果找到14-18,那就是高智商!你能把他们都找出来吗?
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全找到了吗?和朋友们比一比吧~
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最强光头Frank的极限训练,肌肉在手,妹子我有!

  Frank Medrano
-END-
光说不练假把式,dafa888bet
运动完就打个卡再走呗
-END-
图文整编/健身男神MAX
图片来源网络 请联系MAX(图片/文字若有侵权请联系:2208807496 删除)后以下任意关键字,dafa888bet
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dafa888bet从145斤到95斤!她竟然每天就做这一个动作?!

  徒手深蹲
找到凶猛的自己
近日有一位90后辣妹给我们介绍了她的减肥经验
她从145斤减到了95斤50斤这个重量相当惊人了
但是她的减肥方法更让人震惊相比于其他减肥的人
各种有氧各种力量训练
她的减肥方式很简单
就是每天做徒手深蹲很多人会有疑问光深蹲减脂效果就能这么好?
下面我来分析一下国外一个小伙的实验
每天100个深蹲坚持三十天刚开始小伙的腿部
属于松软瘦小无肌肉感每天深蹲训练半个月
这个时候腿部肌肉感
已经很明显了21天之后
腿部线条非常清晰了30天深蹲
腿部变化惊人
1.首先深蹲是提高腿部力量最佳动作,而腿部力量是全身力量的支柱2.深蹲促进激素分泌的效果[……]

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dafa888bet【笑侃NBA 2014.05.30】吹口仙气:“勒布朗小样儿,往哪儿跑”

  没有兰斯·史蒂芬森,今年的东部决赛将失去多少乐趣?
东部决赛第五场,步行者赢了,然后,史蒂芬森要被玩坏了。dafa888bet
起因是:在比赛当中,史蒂芬森在勒布朗·詹姆斯耳边轻柔地吹了仙气儿。来看视频——
很好,你一定听到了我在这个故事里倾情投入声の出演。以后当你回想起2014年的东部决赛,想起史蒂芬森这口仙气,你也一定也会想起我杨毅爽朗的大笑。
很高兴以这种方式成为历史的一部分。
自黑是一种美德,我为自己点赞。
不管怎么样,史蒂芬森这口仙气出了名。詹姆斯赛后在新闻发布会上说:“我只在我妻子耳边吹过气。”韦德则记得,去年东部决赛,史蒂芬森也在詹姆斯面前这么干过。史蒂芬森的队友[……]

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dafa888bet瑜伽过后这6件事不要做 伤害身体易生病!

  来源:三九养生堂
现在很多人都开始注重健康养生,他们经常去健身房锻炼身体。男士锻炼身体不仅仅是为了身体健康,也是为了保持健硕的身材。而女生锻炼身体多是为了塑性,适合女生的最好运动方式莫过于瑜伽了。瑜伽不仅可以塑造迷人的体型,还可以修身养性。不过很多在练完瑜伽以后,习惯性地会做这几件事。今天小编给大家盘点一下在瑜伽健身后不能立即做的六件事。
1贪吃冷饮很多女性练完瑜伽以后都会大汗淋漓,尤其是在夏天,练完瑜伽总是会出一身汗。随着身体内大量水分的消耗,我们总是觉得口干舌燥。很多人会买一些冷饮来解渴,尤其是一些年轻人还会贪吃冰淇淋。
瑜伽运动过后,人体的消化系统仍然处于抑制的状态,此时的消化[……]

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手上这个穴,每天按一按,血管通畅心情好、气色好!

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
Preface
我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花时间去想,继续过好现在的生活,说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼,最后还惹得一身病痛。当你放开过去的时候会发现,自己曾错过多少个美好。
来源:环境养生(ID:HuangJingYangSheng)其实我这里还有个“专治各种不通”的小方法,在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临床中发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一[……]

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