昆明企业内训

还解锁新姿势因为实在没啥名气

  这对姐妹档卿们认识吗?台湾省出名的综艺姐妹花,姐姐apple黃暐婷,妹妹瑶瑶黄乔歆。之前姐妹俩合体,拍了一组标准挺大的写真。听说拍这套写真的时候,姐姐由于标准太大哭了,但仿佛妹妹的标准要大一点。妹妹黄乔歆我们之前推过,没看过的请戳→→“球”员的身段痴汉的脸,太酸爽了
今天就推一推姐姐黃暐婷呗!姐妹俩不晓得吃啥长大的,身段都很是好。和妹妹黄乔歆比拟,姐姐黃暐婷的身段要稍逊一丝丝,可是脸长得比妹妹甜美。
再来两张和妹妹的同框!黃暐婷也是黑涩会妹妹身世,虽然经常上各类综艺布告,但确实没什么人气。之前台湾版的《汉子装》做了一次嫩模比基尼专题,她和别的几个没啥名气的综艺艺人组团上了一路。
都认[……]

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愿意执行他暂停后布置的战术

  腾讯体育12月5日讯 骑士客场以90-87险胜尼克斯,豪取5连胜。欧文无疑当记头功,他全场轰下赛季最高的37分。赛后,欧文却十分谦善,暗示多亏詹姆斯的传球和保护,本人才可以或许肆意砍分。骑士主帅布拉特则奖饰詹姆斯最初时辰在防守安东尼上做得很是棒。
本场角逐可谓是欧文之夜。在上半场,欧文一小我独力轰下23分,追平了小我生活生计记载,而全场37分也缔造了他本赛季的得分记载。更环节的是在最初10秒,欧文冲破到篮下获得环节2分,将劣势扩大到3分,让球队立于不败之地。
虽然风头盖过了老迈哥詹姆斯,但赛后欧文却相当谦善,暗示本人的高得分手不开詹姆斯的功绩。“詹姆斯不断在传球和做保护,这让我在进攻端[……]

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貌似各位爱卿不是很服

  今天更新的“球坛后宫”,说到平胸才是真的时髦,貌似列位爱卿不是很服。那我们就来看一下,这必定要掀起一股风潮的“微乳”。
属于平胸妹子的时髦,波澜澎湃的人是爱慕不来的,不信你看↓↓↓
除了时髦,当然还有属于平胸妹子的性感。谁说必然要36D\E\F\G才是性感呢?是不是也是很性感的?↑↑↑
大胸妹子除了如许↓↓↓
如许↓↓↓
如许↓↓↓也就真的没有其他的了…
不消说,我晓得爱卿们仍然很是专注的喜好后面3张图片…

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”在上海打中国赛时

  腾讯体育制造的史上首档NBA中文记载片《一步登天》,已于5月31日正式上线。国内首部哈登中文列传《登临全国》也已同步在线连载。今天,就为您带来连载的终结篇:哈登最完满的一季。
对于哈登而言,2015-16赛季是令人沮丧的一季。和卡戴珊的狗血恋情,影响了哈登的竞技形态;和霍华德的毫不来电,让火箭难以发生化学反映。41胜41负,火箭在常规赛创下了哈登加盟球队以来的最蹩脚战绩,这位被视为火箭救星的年轻人,似乎也就此跌落神坛。
三个决定打下迸发根本是就此一蹶不振,退出巨星舞台?仍是从零做起,重回事业巅峰?退职业生活生计的十字路口,哈登的三个决定,成绩了2016-17赛季阿谁纷歧样的本人。
哈[……]

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快戳下面戳下面~

  “麻麻,喜好保罗这么久,他却理我那么远,都不晓得我是谁,这道题好难我不会做!”“不晓得你是谁就调戏到他晓得为止!”
萌保罗的球迷伙伴们快看这里,让保罗视频回覆你问题的机遇来了!
想问他哪一届全明星印象最深刻?
想问他詹韦瓜炮四侠天天都玩什么?
想问他全明星最想跟谁对位?
想问他持续8年入选为何这么吊?
想问下一个孩子想要男要女?
想问未来要不要鼓动CP4去追小莱利?
哎呦不敢往下想了好害羞……
没有问题,只需你问,保罗就敢答!
勾当日期:1.5-1.8
参与体例:间接在本文下方答复你的问题,我们会将出色问题移入精选,网友点赞高的问题就无机会被送到保罗手上呦~
CP3[……]

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沃尔在全明星替补阵容杀出一席之地

  腾讯体育讯 北京时间1月31日,跟着全明星替补阵容出炉,2014年全明星工具部球员名单已全面展示。此次全明星嘉会标记着改朝换代,也因而导致星味严峻不足,东詹西杜的对决成为挽救全明星球市的环节。
宿将迟暮
曾几何时,96一代傲视全国,但现在已是雨打风吹去。昔时的黄金少侠们,还奋战在NBA赛场上的百里挑一,也只要科比凭仗超高的人气仍能获得全明星席位,其他如雷-阿伦和纳什都曾经成为被全明星遗忘的人。
不只仅是96一代,本届全明星向很多曾傲视全国粉丝如云的宿将说不。邓肯、加内特和皮尔斯,这些全明星常客,都被拒之门外,诺维茨基可以或许入选已是宿将阵营为数甚少的抚慰了。
时代在前进,没有永久的[……]

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这是一个抱团的时代

  腾讯体育1月10日讯 火箭总司理达雷尔-莫雷比来很忙,忙什么?忙着组建五巨头!并且为了五巨头的雄伟蓝图,莫雷不吝签下了“毒瘤”约什-史姑娘,现在又想着去买卖伤病缠身+合同庞大、性价比很低的德隆-威廉姆斯,这是为“五巨头之梦”悍然不顾的节拍啊!
这是一个抱团的时代!自从2008年凯尔特人将加内特、雷-阿伦和皮尔斯调集在一路,并发生了不错的结果之后,组建“N巨头”便成为联盟的一大场面地步。2010年詹姆斯怀揣着“解救”南海岸的青云之志,和韦德、波什又构成了迈阿密三巨头,之后持续四年杀入总决赛,巨星抱团的能力可想而知。2014年炎天,詹姆斯决定回到“梦起头的处所”,和欧文、乐福又成功抱团。看起[……]

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今天我们要教的是针对膝盖以下的腿部肌肉的主要是对脚裸处跟腱处和小腿进行拉伸对于篮球运动员来说这几个部位都是比较容易受伤的教学时间脚裸顺时针

  今天我们要教的是针对
膝盖以下的腿部肌肉的
次要是对脚裸处
跟腱处和小腿进行拉伸
对于篮球活动员来说
这几个部位都是比力容易受伤的
讲授时间
脚裸顺时针,逆时针动弹
前五下顺时针转后五下逆时针
换脚
前五下顺时针转
后五下逆时针
很是简单的一个动作
下面教的动作
不只能够对脚裸处进行放松
同样熬炼脚裸处的肌肉
脚的外侧行走
用脚的外侧行走5到10步
脚的内侧拖着地往前走
若是倒霉脚歪了
拉伤了脚裸内侧的肌肉
会很是疾苦的
用脚的内侧
拖着地往前走
这个动作同时很好地
熬炼了脚裸内侧的肌肉
拉伸动作
拉伸动作次要是针对小腿和跟腱处的
如[……]

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乔治和安东尼的改变和牺牲在来到雷霆之前

  (以上视频为:老鹰vs雷霆集锦)
在120-117打败老鹰之后,雷霆豪取三连胜,他们在12月份前12场角逐中赢下了9场,战绩也提拔至17胜15负,升至西部第5,距离第4的丛林狼也只剩两个胜场的差距。在渡过最后的磨合期后,雷霆看起来曾经找到了赢球暗码,这支球星云集的球队,必将成为懦夫火箭的强大敌手。
韦少准绝杀后庆贺
雷霆赢球之本:防守效率高居联盟第1从雷霆阵容架构而言,他们有着很是好的防守根本。罗伯森就是靠防守吃饭,上赛季入选了最佳防守阵容;亚当斯也以防守见长,是联盟蓝领中锋的代表球员;乔治防守能力也很是出众,曾3次入选最佳防守阵容;韦少大学期间曾获得过度区最佳防守球员,以他的身体本[……]

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选择热火只是在众多选项之中最好的那个而已

  (独家专访雷阿伦:NBA没有忠实可言 纪念和皮尔斯走过的岁月)
深夜四点,美国传来了一条简讯,是一个NBA大咖记者发来的。他听了我的专访录音后说,“我想你给了雷一个机遇,让他说出积压在心底多年的话,棒极了!”
在2017超等企鹅篮球名人赛公益勾当上,两个久违的人——皮尔斯和雷阿伦重逢了。没有料想的尴尬,没有所谓的狗血,两人碰头后间接给了对方一个大大的拥抱,这个闯入其来的行为以至吓坏了坐在一旁的雷阿伦的老友。之后,两人坐在东方体育核心的歇息间里妙语横生,他们聊家庭,聊即将登岸北美的厄玛台风,聊不克不及别传的美国政治话题……
皮尔斯和雷阿伦的“世纪拥抱”很快就在互联网上刷屏。以至是跑文娱[……]

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